Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 66,49g | Carb: 175,08g.
Colazione: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel, Putih Telur Matang, Chia Seed, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Bango Kecap Manis, Pentol, Nasi Goreng Ayam. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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