Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 45,16g | Carb: 127,82g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Santan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Rempeyek, Kue Lumpur. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chierhanif26
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