Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 52,51g | Carb: 112,31g.
Colazione: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile. Pranzo: Vemondo Vegan Falafel Barbabietola, San Paolo Veg Vegan d'or Filante, Pomì Passata di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Aglio, Zucchine, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Concentrato di Pomodoro, Vemondo Vegan Falafel Barbabietola, Coop Cavolo Verza, Peperoni Rossi Dolci, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Lamponi, Esselunga Pesca Noce, Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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