Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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84 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 91,83g | Prot: 133,91g | Carb: 473,94g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero. Pranzo: Pomodorini Secchi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Osella Robiola, Pane Italiano. Cena: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Pane Italiano, Arance. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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