Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 133,62g | Carb: 162,63g.
Colazione: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Булгур (Вареный), ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Cena: Оладьи грудка/шпинат, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Идея Миндаль, Панкейк рикотта, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вафли творожные, Марципановые конфеты. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|