Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 176,02g | Carb: 149,23g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arya Dwi Saputra
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