Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 71,88g | Carb: 135,77g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Pura Vida Manteiga Ghee. Pranzo: Arroz Doce, Coxão Mole Cozido, Tomates. Cena: Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bacellarthai
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