Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 53,18g | Carb: 137,80g.
Colazione: Tahu Isi, Melts Almost Dark Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. Pranzo: Sayur Lodeh, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Sayur Lodeh, Sempol. Snacks/Altro: Risoles, Risoles. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariska462
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