Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 113,67g | Carb: 166,34g.
Colazione: Pão Francês, Café, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light, Mamão Formosa. Pranzo: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Paracatu Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di geyzon007
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