Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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93 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 116,41g | Carb: 14,79g.
Colazione: Sadia Salamitos (Pacote), Couve Manteiga Crua, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem Gallo, Friboi Carne Moída Patinho, Max Titanium 100% Whey, Manteiga (com Sal). Cena: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem Gallo, Manteiga (com Sal), Castelo Vinagre de Maçã , Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mormax
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