Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 28,06g | Carb: 189,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Картофельный Суп. Cena: Пирог с Капустой, Зеленый Лук, Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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2513 kcal
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Esercizio:
Cucito - 3 ore, Guardare la TV - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Addominali - 2 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 7 ore e 31 minuti, Lavori domestici - 47 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuliaPetova
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