Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3004 kcal
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Gras: 81,04g | Prot: 232,64g | Carb: 328,72g.
Colazione: Honey , Arla Skyr Icelandic Style Yogurt , Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Tesco Chia Seeds, Bee Pollen, Grapes, Oranges, Tesco Chia Seeds, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Meridian Natural Peanut Butter, Honey. Pranzo: Mr Freeds Small Fish Balls, Lobster, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Grace Pumpkin Soup Mix. Snacks/Altro: Huel Complete Protein Bar Raspberry , LU Le Petit Biscotte, Remedy Kombucha Raspberry Lemonade, Cruga Biltong, Tesco Strawberries, Huel Complete Protein Bar Salted Caramel, The Original Biltong Company Droewors Bites Original. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunshineveryday2022
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