Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 56,55g | Carb: 104,85g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca), Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: dm Bio Veggie Salami, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Pomì Passata di Pomodoro, Vemondo Vegan Burger, Orogel Melanzane Grigliate, Portulaca, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Vemondo Delizia al Cocco Mango, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Coop Cavolo Verza, Concentrato di Pomodoro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Zucchine, Aglio. Snacks/Altro: Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|