Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 49,81g | Carb: 151,05g.
Colazione: Planta Manteiga, Pingo Doce Bebida de Aveia, Toasted Bread, Pineapple. Pranzo: Soft Silken Tofu , Continente Arroz Carolino, Sweet and Sour Soup, Kimbap Atum, Egg. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Altro: Mochi, Vegetable Tempura. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0502cl
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