Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 97,91g | Carb: 114,09g.
Colazione: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. Pranzo: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural , Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Campofrío Jamón Cocido, Kaiku Caffè Latte Light. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di desi_medi
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