Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 19,05g | Prot: 50,73g | Carb: 100,19g.
Pranzo: Sambal Goreng, Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Pepaya, Pisang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilham240421
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