Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 15,79g | Prot: 9,55g | Carb: 100,72g.
Colazione: Pisang Goreng. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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