Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 135,66g | Carb: 71,66g.
Colazione: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Ovo. Pranzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ameixa Seca, Peito de Frango, Ovo. Cena: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Bucho. Snacks/Altro: Kiwi, Italac Leite Integral, Morangos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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