Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 105,73g | Carb: 160,28g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Слива Желтая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Помидоры, Bravolli Птитим Готовый, Самокат Сыр Голландский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Нектарин, Окей Виноград Черный , Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiliyaMalkina
|