Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 97,49g | Carb: 79,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. Pranzo: Дю чизкейк, Вареное Яйцо, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Tamaki Соус Ореховый, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|