Diario di brave-willed , 03 set 22

1️⃣ Приём пищи 854кал
👇🏼
Хлеб мульти-зерно 111г 220к
Майонез 23г 164кал
Сок 🥤 🍊 270мл 116кал
Сыр 🧀 28г 95кал
Яйцо 🥚 47г 72кал
Ромен 🥬 27г 5кал
Йогурт 200г 182кал
БЖУ : 26.84 36.96 96.58

---

1360 kcal

Gras: 61,75g | Prot: 63,38g | Carb: 129,33g.   Pranzo: Graudiso Dessert Creme Vanillegeschmack, Frucht Stern Orangen Saft 100%, Вареное Яйцо, Swiatowid Maasdamer, Delique Майонез 80%, Салат Ромэн или Соз, Korn Mühle Roggenvollkornbrot (Хлеб с Зерном). Cena: Запеченое Куриное Бедро с Кожей, Frucht Stern Orangen Saft 100%, Gutes Land Jogurt Mild 1.5%, Салат Ромэн или Соз. Di più...

2110 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...