Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 89,56g | Prot: 97,98g | Carb: 99,27g.
Colazione: Farinha de Amendoas, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga Crocante, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Pilão Café. Pranzo: Starbucks Café Mocha (Tall), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Madero Hambúrguer Bovino. Cena: Escarola Refogada, Vinho Sauvignon Blanc, Kafta, Pão de Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatinhalusa
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