Diario di ilushkaplushka, 03 set 22

субботний обед - пицца на творожном тесте (творог 0, яйцо, рисовпя мука, оливковое масло) с балыком и ветчиной из индейки (продолжаю мечтать купить свою ветчинницу), свежий сок из яблока, сельдерея и апельсина. Роскошно по вкусовым качествам :)

---

3608 kcal

Gras: 104,92g | Prot: 253,38g | Carb: 412,23g.   Colazione: Геркулес Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балык, Яйцо (Целое), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Pranzo: Окей Перец Желтый , Индилайт Ветчина из Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Пищевая Сода, Heinz Кетчуп Томатный, Балык, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Фри, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Di più...