Diario di danielahmartins, 16 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
61,5 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1021 kcal Gras: 37,54g | Prot: 52,49g | Carb: 117,66g.   Pranzo: Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Jubileu Chocolate Negro 70%, Sopa de Legumes sem Batata, Morangos, Continente Arroz de Pato. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Maçãs. Di più...
1950 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danielahmartins


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