Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3387 kcal
|
Gras: 94,47g | Prot: 249,62g | Carb: 354,64g.
Colazione: NovaSweet Фруктоза, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Монастырский. Pranzo: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Cena: Льняное Масло, Нектарины, Салат Овощной, Желудки Куриные, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтика Пиво 0, Окей Желтый Арбуз , Киви, Дельта Творог 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|