Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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149,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 79,52g | Carb: 92,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 5%. Pranzo: Куриные Котлеты, Брокколи. Cena: Голден Яблоко , Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Altro: Нектарин, Лента Питахайя. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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