Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 128,53g | Carb: 156,78g.
Colazione: Oatmeal Muffin, TIMURASA Arenga Palm Sugar, Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Pork Fried Dumpling, Tempeh (Cooked) , Regular Rolled Oat, Ricotta Cheese, Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Tempeh (Cooked) . Snacks/Altro: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Puro WPRO Choco Malt, Boiled Ripe Banana. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrisevani
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