Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 74,20g | Carb: 138,70g.
Colazione: Nasi Putih, Sayur Asem, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Starbucks Butterscotch Latte. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tyralifia
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