Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 88,75g | Carb: 153,04g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, MG Food Oat Flour Baby Biscuit. Pranzo: Zucchine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (Crudo). Cena: Salatini, Pizzetta, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Beretta Spuntino Maxi Prosciutto Crudo, Panificio Ceccarini Pane Integrale . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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