Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 104,15g | Carb: 156,25g.
Colazione: Капучино, Просто Мёд , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Оливье без Майонеза, Хлеб Черный, Холодушка Курица с Тушёной Капустой, Гречка Отварная. Cena: D'arbo Конфитюр Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Коровкино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|