Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 77,12g | Carb: 112,75g.
Colazione: Quaker Oat, Energen Kacang Hijau. Cena: Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran), Terung Dimasak, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Indofood Bumbu Kare, Telur, Tahu Kukus, Daun Bawang (Loncang), Finna Kulit Lumpia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titikvania
|