Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 188,43g | Carb: 253,19g.
Colazione: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Pranzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Churrasco, Patatas Cocidas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Integral, Larsa Queso en Lonchas. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natillas. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jorgeb__
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