Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 103,73g | Carb: 79,14g.
Colazione: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Искренне Ваш Масло Сливочное , Окское Яйцо С1, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Pranzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Морковь, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Лимон, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Любятово Галеты Классические, Foodart Миндаль Сушёный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di infi89
|