|
попробую неделю питаться по системе -60,
посмотрим что выйдет.
|
1324 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 87,40g | Carb: 160,18g.
Colazione: Curtis Черный Чай, Самса с Говядиной, Great Life Подсластитель , Global Village Банан, Ачма, Самса с Курицей, Danone Творог Мягкий 0%. Pranzo: Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Имбирный Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Aziano Exotic Flavor Watermelon Sparkling Drink No Shugar, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection, Станция Молочная Творог 5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
1171 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 3.4 км - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
за неделю вы вряд ли поймёте ... хотя бы месяц вам даст результаты. Я когда худела прошлый раз с большого веса, сидела месяца 4 без нарушений почти, скинула 25
04 set 22 da utente: apabal88
|
я знаю. просто хотелось посмотреть, что выйдет с недели, а там как пойдёт.
04 set 22 da utente: done for.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|