Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 71,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 97,94g | Carb: 189,29g.
Colazione: Eker Ayran, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной. Pranzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Eti Form Light , Icim Ayran, Namet Hindi Salam, Namet Hindi Salam. Cena: Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Altro: Персики, Инжир. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nataliagalkina
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