Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2015
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 157,19g | Prot: 310,24g | Carb: 149,10g.
Colazione: Egg, Steak (Lean Only Eaten). Pranzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dickey's Barbecue Green Beans - No Potatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Okra (from Fresh), Spinach, Lamb Chop. Snacks/Altro: HK Anderson (Kirkland) Peanut Butter Filled Pretzels, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Oatmeal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PlanoMike
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