Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 120,56g | Carb: 274,03g.
Colazione: Marilan Rosquinha de Chocolate , Nestlé Leite Condensado, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Molico Leite Desnatado. Cena: Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Panco Cream Cracker, Mars Snickers, Camponesa Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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