Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 256,79g | Carb: 348,94g.
Colazione: Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem. Pranzo: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Italiamo Bresaola, Barilla Aglio, Hortex Mieszanka Włoska, Indykpol Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Reva Ryż Basmati. Snacks/Altro: Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Good Food Wafle Kukurydziane Cebula i Kwaśna Śmietana, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Bubble Tea. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|