Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 115,25g | Carb: 147,50g.
Colazione: Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Campina Сливки Порционные, Сырники. Pranzo: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное. Cena: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Магнит Апельсин, Нектарин, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|