Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 83,14g | Carb: 177,86g.
Colazione: Proteina, Formula 1 Preparado con Agua, Avena, Manzana y Fibra , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Heura Hamburguesa, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Patatas Enteras Cocidas. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Higos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Jamón Serrano, Queso Manchego. Snacks/Altro: Higos, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @sole_y_alber
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