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Finalmente a chuva deu folga e conseguir ir treinar . feliz de mais por ter chego a 75lg. fazia 3 anos que nao pesava mais esse peso ..
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595 kcal
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Gras: 23,70g | Prot: 42,24g | Carb: 52,20g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras, Alface. Cena: Sadia Moela de Frango, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Di più...
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Storia del Peso di lucasmorais083
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