Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 177,31g | Carb: 126,35g.
Colazione: Coles Natural Almonds, Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Sirena Tuna with Chilli & Oil. Cena: Broccoli, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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