Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 117,68g | Carb: 201,50g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Сулугуни, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Инди Буженина из Индейки, Вологодское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Першинский Сметана 15%, Инди Буженина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Огурец, Капуста, Перец с куриным фаршем, Картофель Отварной. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ирга, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Молоко 1,5%, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Ровеньки Сыр Сулугуни, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Шаньга с Картофелем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|