Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 16,20g | Prot: 66,21g | Carb: 121,97g.
Pranzo: Cocktailtomaten, Kaffee Creme, Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken. Cena: Tomatenmark, Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Putenbrust Fleisch, Lauch, Knoblauch, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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4506 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Lavoro - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roli02
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