Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 54,55g | Carb: 212,44g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Pranzo: Арбуз, Сметана 15%, Кофемашина Капучино, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Борщ. Cena: Фудэксперт Средиземноморский Салат с Баклажаном, Макфа Спагетти Отварные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gala k16
|