Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 110,99g | Carb: 120,75g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Pranzo: Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Курица Вареная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Вологодское Масло Сливочное, Шоколадница Багет, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|