Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 26,13g | Prot: 50,43g | Carb: 141,00g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Risotto ai Frutti di Mare, Champagne, Vino Chardonnay. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Sterzing Yogurt Vaniglia , Mulino Bianco Fiori d'acqua, Zuegg Marmellata di Fragole, Pane Bianco, Lupini, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|