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hasil meal prep hari minggu kemarin...
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1900 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 82,70g | Carb: 238,42g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Gemblong. Pranzo: Finna Sambal Bawang, Del Monte Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Telur Rebus, Garam, Tahu, Kaldu Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Cena: Dada Ayam, Miso Paste, Rumput Laut Kering, Kaldu Jamur, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih, Pepes Tongkol AlaStar, Sari Roti Roti Tawar Rasa Coklat. Snacks/Altro: Sawo, Alpukat. Di più...
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 Commenti
dedikasi, konsistensi dan disiplin 💪💪💪🤤🤤🤤🤟🤟🤟
07 set 22 da utente: Aming73
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07 set 22 da utente: starwill01
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Storia del Peso di starwill01
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