|
Не успела выложить 7 числа: питание на 1200-1300 кк(еще печенье от BombBar в фотку не влезло). В зал пока ходить не могу, упала активность - уменьшаю кк с 1500 до текущего🤷♀️ Оговариваю сразу: я наедаюсь, голода не ощущаю; ЖКТ работает без проблем🤞
|
1359 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 152,33g | Carb: 62,13g.
Colazione: Чай, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Чечевичный Суп, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Cena: Село Зеленое Сыр Голландский, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизазюшка
|