Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 67,85g | Carb: 143,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Варенька Варенье Абрикос, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Good Food Кедровый Орех, Зеленый Луг Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: SPAR Рагу Овощное , ВкусВилл Зразы, Пицца Синица Пицца Сырная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Изюм, Орехи Кешью, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Altro: Кантата Конфета "Соленая Карамель", Кантата Конфета "Соленая Карамель", Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|